Indiferent dacă ai un ritual de îngrijire a pielii simplu sau complex, cel mai probabil acesta se va schimba, adaptandu-se pe nevoile tale, cu timpul.
Semnele îmbătrânirii – riduri profunde, pete pigmentare, textură crăpată și pierdere de volum – se prezintă cel mai vizibil în jurul vârstei de mijloc, motiv pentru care mulți caută să-și reorganizeze rutinele de îngrijire a pielii de la gât în sus, în căutarea celei mai bune îngrijiri a pielii pentru femeile de peste 50 de ani.
De la cea mai bună modalitate de a reduce aspectul ridurilor la cele mai puternice măști de iluminare și resurfacing, aici, specialiștii în îngrijirea pielii împărtășesc cele mai bune strategii și modalități de a-ți construi arsenalul pentru o piele fără vârstă.
Curățarea și tonifierea pielii
Nu este nevoie să spunem că cea mai bună îngrijire a pielii pentru femeile de peste 50 de ani începe cu spălarea zilnică a feței. Pielea dezvoltată ar trebui tratată cu un cleanser blând și non-iritant, care să nu îndepărteze uleiurile naturale ale pielii sau să irite pielea uscată și sensibilă. Pentru cei cu piele mai uscată, dermatologul din New York, Patricia Wexler, recomandă ca, deoarece pielea este de obicei sensibilă, este mai bine să se utilizeze un cleanser care oferă o bună protecție de barieră cu ingrediente de protecție a pielii, cum ar fi ceramidele. „După un cleanser cu ulei inițial pentru a-mi îndepărta machiajul, folosesc un cleanser cremos, apoi folosesc apă călduță pentru a clăti și îmi tampona pielea cu un prosop moale”, explică Wexler. Pentru a ajuta la menținerea echilibrului pH-ului pielii după curățare, celebra Joanna Czech, care a lansat recent propria linie de îngrijire a pielii, recomandă utilizarea unui toner care controlează pH-ul și poate oferi, de asemenea, un strat suplimentar de hidratare.
Oferă-ți un masaj facial
Un masaj facial zilnic face minuni pentru piele, indiferent de vârstă, dar este în mod special un element de transformare pentru tenurile mature. Acesta ajută la sculptarea mușchilor feței (gândiți-vă la pomeți și la linia maxilarului mai bine definite) și reduce acumularea de lichide, îmbunătățind totodată circulația sanguină, turnover-ul celular, tonifierea țesutului și stimularea producției de colagen. „Colagenul este suportul de bază al pielii noastre – este ceea ce oferă integritatea structurală a pielii, iar când acesta scade, pielea devine mai laxă, se lasă și apar ridurile”, explică Rochelle Weitzner, fondator și CEO al Pause Skincare, o linie dezvoltată pentru femeile care trec prin menopauză. Deoarece femeile experimentează o reducere dramatică a sintezei de colagen după menopauză, Weitzner a creat un instrument special pentru a stimula fibroblastele, care sunt celulele care produc colagenul. Folosind vârfurile degetelor sau un instrument, precum Fascia Stimulating Tool de la Pause, masează și conturează mușchii feței, mișcându-te de-a lungul liniei maxilarului și în sus spre pomeți, zona de sub ochi și frunte. Pentru un impuls suplimentar la sfârșit, aplică o dischetă demachiantă în jurul ochilor, care a stat la infuzat în ceai verde sau mușețel și folosește un cub de gheață peste, cand aplici.
Restabilizați Pierderea de Volum cu Extra Umiditate
Începând cu vârsta de 30 și 40 de ani, nivelurile de acid hialuronic încep să scadă, ceea ce face liniile fine și ridurile profunde mai vizibile. Când este aplicat topic, acidul hialuronic poate ajuta la refacerea și reținerea umidității celulare (ține de 1.000 de ori greutatea sa în apă), motiv pentru care este un ingredient atât de comun în seruri și creme hidratante, în special în formule care vizează pielea matură. „Serurile sunt concentrații mai mari de ingrediente decât cele pe care le utilizăm în creme sau loțiuni”, explică Wexler, care este un fan al SkinMedica HA5 Rejuvenating.
„Nu numai că livrează acizi hialuronici în derm, dar lanțurile sale complexe de diferiți acizi hialuronici stimulează producția propriului dvs. acid hialuronic, crescând rezistența propriei dvs. pieli”, explică ea despre serul hidratant. Pentru a sigila un ser supraîncărcat, căutați o cremă hidratantă cu ingrediente care vor ajuta la imitarea și refacerea barierei pielii, cum ar fi crema anti-îmbătrânire KateCeuticals Total Repair de la Kate Somerville, care combină ceramide și un complex special de peptide pentru a calma iritația și pentru a minimiza roșeața.
Acordați o atenție sporită în tratarea ridurilor și a petelor pigmentate
Pentru riduri, hiperpigmentare și deteriorare invizibilă, Wexler recomandă utilizarea de retinol, un derivat de vitamina A care, atunci când este aplicat topic, promovează regenerarea pielii, luminează tonul pielii, elimină hiperpigmentarea și ajută la producerea de colagen. Wexler notează, de asemenea, că retinolul poate fi deosebit de benefic în abordarea problemelor zonei ochilor, acționând în combinație cu peptidele pentru a stimula producerea de colagen nou și, la rândul său, susține laxitatea țesuturilor. Pentru a combate pungile de sub ochi, Wexler recomandă utilizarea unei creme cu cofeină (cum ar fi Estée Lauder’s Advanced Night Repair Eye, umplută cu acid hialuronic), castraveți sau extract de drojdie pentru a ,,deshidrata celulele grase” și haloxyl pentru a combate hiperpigmentarea.
Un alt ingredient important pentru luminozitatea tenului si estomparea petelor pigmentare este vitamina C, care ajuta la tratarea si lupta împotriva daunelor radicalilor liberi care provoaca stres oxidativ si îmbatranirea pielii. Acest puternic antioxidant functioneaza, de asemenea, pentru a estompa hiperpigmentarea. „Incepeti cu o concentratie scazuta de 10% si cresteti la 15% sau 20%, dupa cum este tolerat”, spune Wexler despre identificarea concentratiei potrivite pentru tipul de piele în ser. Este important de retinut ca cele mai puternice forme de vitamina C sunt vulnerabile la expunerea la lumina si, prin urmare, utilizarea de vitamina C trebuie să se faca în combinatie cu o acoperire cu spectru larg UVA/UVB, pe care ar trebui sa o folositi oricum. Pentru a proteja pielea împotriva cancerului si daunelor pielii (linii fine, riduri adanci, pete, decolorari si anomalii texturale), utilizati o crema de protectie solara cu un minim de SPF 30, precum La Roche-Posay Anthelios Melt-In Sunscreen Milk SPF 60, care se absoarbe usor, in fiecare zi.
Măștile faciale sunt minunate pentru hidratare
Dacă pielea este foarte uscată sau dorești să ai o piele mai netedă și mai fermă pentru o ocazie specială, se recomandă o mască de strângere puternică, precum Natura Bisse Diamond Mask, încărcată cu acid hialuronic și peptide. Pentru reducerea pungilor de sub ochi, caută un tratament răcoros, de asemenea, încărcat cu peptide de umplere, cum ar fi Skyn Iceland Hydro Cool Firming Face Gels, care poate fi folosit pentru netezirea ridurilor de pe frunte și din jurul gurii.
Citește și: 9 Sfaturi de îngrijire a pielii de la esteticianul preferat a lui Emily Ratajkowski.
COMMENTS